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.: Você tem uma vida equilibrada ?
Você ...
Nunca
Às vezes
Quase sempre
Sempre
... reserva tempo para relaxar (ao menos 5 minutos todos os dias)
.... mantém uma discussão sem alterar-se, mesmo quando contrariado
... equilibra o tempo dedicado ao trabalho com o tempo dedicado ao lazer
... evita levar tarefas para casa ou reduzir o horário de almoço para executá-las
... evita comer exageradamente por motivos emocionais, como ansiedade ou tristeza
... procura organizar-se e priorizar suas tarefas
