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.: Sua alimentação é saudável ?
Você ...
Nunca
Às vezes
Quase sempre
Sempre
... inclui frutas e sucos naturais em sua alimentação diária
... inclui verduras e saladas verdes em sua alimentação diária
... evita ingerir alimentos gordurosos (carnes gordas, frituras, salgadinhos)
... evita ingerir alimentos defumados ou com muito sal
... faz suas refeições principais em local calmo, saboreando os alimentos
... toma café da manhã completo (não só café preto com pão)
